Onze groepen richten zich op mensen die tijdelijk niet of helemaal niet (meer) met de reguliere sporten mee kunnen komen. 

Val je onder deze categorie? Of schat je in dat je om een andere reden goed bij deze groep past? Bijvoorbeeld: Je hebt moeite om in beweging te komen of reguliere sport is voor jou te competatief.

Dan ben je welkom om via het contactformulier een proefles aan te vragen.

 

Maandag 11:00u in De Wending 

Witte de Withplein 5

Binnen training. Deze lessen zijn geschikt voor rolstoelgebruikers en voor mensen die tijdens de les een stoel nodig hebben. 

 

Woensdag 11:45u Huis van de Wijk De Havelaar

Douwes Dekkerstraat 2

Afhankelijk van het weer is de training binnen of buiten. Deze lessen zijn geschikt voor rolstoelgebruikers en voor mensen die tijdens de les een stoel nodig hebben.  

 

Donderdag 11:00u Erasmuspark of De Wending

Erasmuspark, bij de hoofdingang Jan van Galenstraat links op het grasveld grenzend aan het speeltuintje naast Terrasmus.


Erasmuspark in de Lente en Zomer periode en bij regen en tijdens de Herfst en Winter periode in De Wending

~

Deze lessen zijn in Amsterdam West en duren één uur. 

 

Voor de Chi Kung lessen van Leefup is het niet nodig het formulier te gebruiken. Deze kunnen altijd bezocht worden behalve in de reguliere vakanties:

 

Donderdag 11 uur de Boeg

Hoofdweg 495a

Chi Kung  - zittende les - doelgroep senioren chronische klachten en/of dementie incl Dagbesteding

 

Donderdag vanaf 13 uur Hudsonhof

Hudsonhof 1

Chi Kung - staand en zittend - doelgroep 55+ en/of  chronische klachten

 

Andere lessen Leefup:

Vrouwenfitnetwerk Aminah - dinsdag vanaf 12:45 - stoelyoga of Chi Kung - Jenissi of Corrine

Vrouwenfitnetwerk Tagerijn - dinsdag en donderdag vanaf 9:30 - gymzaal Tagerijn - Balboastraat 18 - divers bewegen en op donderdag ook Chi Kung en dans

Contact met Corrine - Leefup www.leefup.nl: 0610709286 - info@leefup.nl



 

 


~



 

Aangezien we als vrijwilligers de lessen geven houden we de kosten laag. Dit betekent dat we deze website kosteloos gebruiken. Daarom maakt jouwweb.nl hier reclame.